Mẹ bầu làm gì khi trở dạ

Thảo luận trong 'Hỏi đáp khi mang thai' bắt đầu bởi wancheung, 11 Tháng tư 2016.

  1. Thời gian chuyển dạ đối với các mẹ khi mang bầu là một thời khắc cực kì quan trọng, nó là báo hiệu cho một thiên thần nhỏ sắp chào đời. Vì vậy các mẹ nên giữ cho mình một trạng thái thật tốt vào thời gian

    này để con bạn ra đời được an toàn và khỏe mạnh.
    [*]Một số bệnh về mắt thường gặp ở phụ nữ mang thai
    [*]Để khỏe và đẹp được hài hòa khi mang thai
    [*]Những loại thảo dược bà bầu không nên bỏ qua

    [​IMG]
    Với mỗi cơ địa khác nhau thời gian chuyển dạ của các mẹ bầu cũng không giống nhau, có những mẹ thời gian chuyển dạ rất nhanh, đỡ đau đớn nhưng có những mẹ thời gian chuyển dạ lại lâu hơn bình thường. Do đó,

    ngay sau khi có dấu hiệu chuyển dạ, các mẹ bầu hãy áp dụng những cách này cho chính bản thân mình để vượt cạn thành công.

    Giữ thái độ bình tĩnh
    Đối với những mẹ lần đầu tiên mang bầu và sinh nở khi chuyển dạ chắc chắn sẽ rất bối rối, căng thẳng và lo âu. Những cơn co thắt tử cung kéo dài tạo cảm giác đau đớn cho các mẹ khiến cho các mẹ mất đi sự bình

    tĩnh. Tuy nhiên, các mẹ phải trấn tĩnh lại, không nên khóc lóc, la hét làm mất năng lượng của cơ thể.

    Làm theo những gì y bác sĩ hướng dẫn.Trong quá trình chuyển dạ chắc chắn các mẹ sẽ được các y bác sĩ quan tâm, hướng dẫn, họ là người có nhiều kinh nghiệm trong việc đỡ đẻ cho nên các mẹ hãy yên tâm làm

    theo những gì họ bảo để việc sinh nở được diễn ra thuận lợi nhất.
    [​IMG]
    Bổ sung ngay năng lượng khi có dấu hiệu chuyển dạ
    Vượt cạn là một quá trình gian nan, vất vả, tiêu tốn nhiều năng lượng của cơ thể vì vậy ngay sau khi có dấu hiệu chuyển dạ, các mẹ nên uống thật nhiều nước và bổ sung các loại thức ăn chứa nhiều thành phần

    dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu như sữa bò, trứng gà, quả tươi… để có thêm năng lượng chiến đấu khi chính thức sinh nở.
    [​IMG]
    Nghĩ đến con nhiều hơn.
    [​IMG]
    Những cơn đau chuyển dạ sẽ tiêu tan đi, thay vào đó là niềm hạnh phúc khi các mẹ nghĩ đến con sắp chào đời nhiều hơn. Đây là một cách đơn giản nhưng hết sức hiệu quả theo lời chia sẻ của các mẹ đã trải qua

    sinh nở.

    Nguồn: Diễn đàn làm mẹ
     
  2. Hic...Mình cũng đang sắp được làm bố. Mong mõi đợi con ra đời
  3. đẻ đau lắm, chuyển dạ không là gì đâu :(

Chia sẻ trang này

Diễn đàn chia sẻ kiến thức sinh sản và kinh nghiệm làm cha mẹ - " Hạnh phúc khi con lớn khôn"