Mẹ tự làm ruốc tôm cung cấp nhiều DHA cho bé yêu

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng cho trẻ' bắt đầu bởi doanla, 25 Tháng tư 2017.

  1. Trước đây bé nhà em mắc chưng biếng ăn, bé ăn rất ít mà lại kén chọn. Em phải bắt ép và dỗ dành nhiều thì bé mới chịu ăn. Em lo lắng lắm, thấy nhiều đứa trẻ cùng tuổi phát triền nhanh về chiều cao và cân nặng mà em càng lo lắng hơn.

    Đã tìm rất nhiều cách ở trên mạng về cách chế biến món ăn ngon và bổ sung dưỡng chất cho bé nhưng vẫn không ăn thua. Thế rồi có bà chị cùng công ty cũng rơi vào hoàn cảnh giống em, bé nhà chị í 4 tuổi và cũng biếng ăn thế là chị cho ăn với ruốc tôm.

    [​IMG]

    Nghe bảo món này tốt cho sức khỏe lắm, đặc biệt là trẻ nhỏ. Trong tôm có chứa nhiều chất dinh dưỡng và DHA cho bé giúp thúc đẩy chiều cao và trí thông minh. Chị ấy chia sẻ rằng kể từ ngày cho bé ăn cơm hay cháo có kèm ruốc tôm bé cải thiện được chứng biếng ăn nhanh chóng.

    Và rồi em cũng quyết định dùng thử ruốc tôm tại https://www.s-food.vn . Có rất nhiều món ăn liên quan đến ruốc ở đấy, chị em có thể tìm đến để được chia sẻ và tư vấn thêm. Ngoài ruốc tôm các mẹ còn có thể thay thế khẩu vị cho các bé bằng những món như mắm tép chưng thịt, chả cá thát lát...Những món ruốc ở đây được chế biến an toàn và có chứng nhận nghiêm ngặt của Sở Y Tế.

    Hơn nữa hương vị của chúng khá lạ nên gia đình bạn có thể ăn mà không lo bị ngán. Có rất nhiều phản hồi tốt của chị em gửi về trên trang Sfood về chất lượng của món ăn nên em cũng hoàn toàn yên tâm.

    [​IMG]

    Em khẳng định rằng đây chính là địa chỉ tin cậy và uy tín cho chị em mình tìm đến mỗi khi cần mua ruốc tôm cho bé hoặc mua quà biếu cho mọi người. Hãy truy cập vào địa chỉ https://www.s-food.vn/san-pham/ruoc-tom-su-3.html để biết thêm về Sfood nếu mọi người muốn.

    Riêng với em, vì thời gian rảnh khá nhiều nên em đã tìm hiểu về cách làm ruốc tôm tại nhà ngon cho gia đình mình. Không chỉ chồng mà bố mẹ chồng, ngay cả con gái yêu cũng rất thích món ăn này đấy các mẹ ạ.

    Mọi người ai cũng khen ruốc tôm em làm vừa ngon mà lại lạ, ăn rất được cơm, nếu ăn vào mùa đông thì còn gì tuyệt vời hơn nữa. Cách làm món này khá đơn giản, em chỉ cần lên youtobe xem một lần là biết cách làm luôn. Bây giờ em sẽ chia sẻ cho mọi người cách để làm ruốc tôm thơm ngon nhé!

    [​IMG]


    Nguyên liệu để làm ruốc tôm cần có:

    • Tôm sú

    • Sả

    • Dầu gấc

    • Gia vị, ớt
    Các bước thực hiện bao gồm:

    Bước 1: Sơ chế tôm, cắt râu, đầu tôm, đem rửa sạch và để ráo

    Bước 2: Luộc tôm cùng với sả, tuy nhiên để lửa nhỏ thôi nhé. Nếu lửa quá to thì tôm sẽ không ngon đâu đấy

    Bước 3: Lột bỏ râu, vỏ tôm và chỉ đen thân tôm. Đêm xay nhỏ hoặc giã ra

    Bước 4: Cho dầu gấc vào rồi cho tôm xay vào chảo đảo đều

    Sau khoảng 15 phút thì tắt bếp, chờ ruốc tôm nguội và bảo quản trong lọ kín. Và như vậy là chúng ta đã hòa thành món ruốc tôm ngon lành cho cả nhà rồi.

    Để hiểu rõ hơn về quy trình chế biến ruốc tôm có thể tham khảo video

     
    Tags: sfood

Chia sẻ trang này

Diễn đàn chia sẻ kiến thức sinh sản và kinh nghiệm làm cha mẹ - " Hạnh phúc khi con lớn khôn"